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Prendre soin de soi et de ses collègues
Infos pratiques
Durée : Session interactive d’une demi-journée (3h30)
Modalités : Pour un groupe de 10 personnes
Pour qui ? : L’ensemble des collaborateurs, afin de les sensibiliser aux RPS
Pré-requis : Aucun
Tarif : Nous consulter
Les +
Une formation complète et concrète
Des quizz interactifs
Un partage de bonnes pratiques
Une boite à outils facilement mobilisable
Objectifs de la formation
Apprendre à détecter les RPS, les signaux et les pathologies liées. En effet, il incombe légalement à chaque salarié de prendre soin, en fonction de sa formation et selon ses possibilités, de sa santé ainsi que de celle d’autrui.
- Comprendre les mécanismes d’apparition des RPS et leurs conséquences.
- Être en mesure d’adopter les réflexes de prévention pour soi-même.
- Détecter les signaux chez ses collègues de travail et les orienter.
Programme de la formation
Comment les RPS apparaissent, de quoi s’agit-il ?
Définitions du stress
Détection des signaux individuels et collectifs
Épuisement professionnel & autres situations : violences, harcèlement moral et sexuel
Comment prendre soin de soi ? > Le self-care au quotidien
Identifier ses facteurs de stress et ceux de ses collègues
Détecter une personne en difficulté/danger
Alerter
Rappel des acteurs de la prévention
Outils & techniques d’animation
Quizz, film, travaux en sous-groupes, outils de self-care
TÉMOIGNAGES
Ce que nos clients pensent de nos formations
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